Men vejen til beherskelse er lang og det er ligegyldigt, hvilket område du arbejder på - tennis, klaver eller dancing.In For at lette din tennis i starten er der nogle vigtige tips, som vil hjælpe dig med at få mere realistisk, forbedre din læring sats og groove dine slag med en rolig tankegang. Husk - hjernen gemmer alt, ikke bare slagtilfælde mekanik.
Den gemmer følelser, tanker og dermed overbevisninger SAMMEN med mekanikken! Så lad os starte med nogle realistiske syn på tennis for begyndere: Hvorfor så mange bolde Begyndere er faktisk ikke klar over antal bolde i kurven, når de kommer ind i retten. Hvis de ville starte deres volleyball, fodbold eller basketball praksis, ville de se 10-20 bolde. Men her de måske se fra 40 til 200 bolde eller endnu mere i én basket.
The Årsagen er simpel - træneren ved, at gentagelse er mor til dygtighed og en nybegynder tennis bliver nødt til at gøre mange gentagelser, før han vil være i stand til at mestre slaget. Og en ting mere - slaget er ikke kun armen bevægelse, men består af bevægelsen til bolden, stoppe, balancering og rammer bolden. Det er en kompleks handling, som tager tid at blive vores anden nature.So at besvare spørgsmålet - der er så mange bolde, fordi motoren læring (lære at ramme og flytte) tager mange gentagelser og træneren er klar til det.
Han ved også, at du sandsynligvis vil savne mange gange før du får den rigtige fornemmelse. Det er ikke et liv eller død spørgsmål, er det bare at lære at bevæge sig på en ny måde. Fejltagelser? Fejltagelser er en del af læreprocessen. En nybegynder tennis er faktisk ikke klar over, hvor mange og hvor stor hans fejltagelser vil være. Der er to typer af fejl, når lære at spille tennis: a) Fejl, hvor du kan påvirke outcomeWhen en coach minder dig om at spille forsigtigt og du glemmer at eller beslutte, at det er kedeligt at spille forsigtigt, så vil du meget sandsynligt løbet hit.
Du kan rette fejlen ved at trykke mere forsigtigt. Det er i din kontrol. Medmindre selvfølgelig, du er sent på s