Ved at øge din fleksibilitet og vifte af bevægelse vil du nemt kunne gøre en større mere afslappet tur i din golf swing. Lidt stretching vil hjælpe dig med at løsne og varme op disse golf muskler, så du ikke bliver alt strammet op, hver gang du foretager et sving på golfbold. Enhver golfspiller kender at være stram og anspændt, når du spiller vil dræbe dit spil hver gang. Bare se på fordele og tv-kommentatorer, der altid taler om at være løs og afslappet på kurset. De taler sandt. Det er en meget vigtig del af at blive forberedt til at spille.
Hvad golf strækker udstyr skal du bruge? At hele afhænger af, hvilken del af din krop under dit sving føles stram hele tiden. Er din nederste del af ryggen altid virkelig stramt? Har du brug for at strække dine arme og skuldre for at få en bredere tilbagesving? Er din underkrop og ben meget stram, når du svinger på bolden? Du er den eneste, der ved, hvad en del har brug for arbejde, så du kan få den bedste equipment.Once du har regnet det ud, er der en masse golf stretching udstyr hjælpere på markedet. En række forskellige enheder vil hjælpe på forskellige måder.
Nogle gode omfatter; Speed Stick med Vijay Singh, The Momentus med David Duval, og Swingsetter med David Leadbetter. Alle disse store enheder har forskellige vægtede stykker til dem, der hjælper med at strække samtidig med at få muskel hukommelse. Andre store ting omfatter en stor plastik /gummi træningsbold, der er fantastisk til din kerne og lænd områder. Du kan også bruge en simpel sjippetov til at give dine ben og kalve lidt mere fleksibilitet. Hvad nogensinde din situation eller tidsplan er, er det vigtigt at huske at strække ordentligt, før du spiller eller praksis.
Det vil ikke kun forbedre dit spil, men bidrage til at undgå unødvendige skader. Gå få dig selv nogle golf stretching udstyr og du vil være på din vej til sjovere golf og lavere score.