Valg Tennis Shoes

Good tennissko gøre flere ting, bortset fra at dække dine fødder, og tennis er en sport, der er meget hårdt på sko og fødder, så du skal finde en sko, der vil vare, og en, der ikke er for tung, idet i tankerne nogle factors.Tennis sko skal være i stand til at understøtte dine fødder med alle de stopper og starter man skal også have, og det skal give dig god støtte i siderne af dine fødder. Hver overflade har forskellige krav, og for os alle har forskellige typer af fødder, som alle stiller forskellige krav til din tennis shoes.

The første overvejelse er, hvilken type fødder du har, fordi det vil afgøre, hvor meget dæmpning du får brug for, og hvad og hvor du bliver nødt lateral support.There er tre grundlæggende mund typer: 1. Supineret - her din slid er på ydersiden af ​​shoes2. Proneret - her din slid er på indersiden omkring fodballen, og denne type af mund lider mest med skader fra overuse.3. IDEAL - her sliddet er even.Either få en medspiller til at gå bag dig at afgøre, om du er til fods med foden vippe indad eller udad, eller slet ikke. Endnu bedre finde dig selv en velkvalificeret sportssko person.

Du kan også teste dig selv ved at fugte dine fødder og stående på en firkant af cardboard.1. Hvis der er en stor er der, hvor bue af dine fødder ikke røre dig er SUPINATED2. Hvis hele din fod er markeret, ligne et rektangel med små kurver Så er du OVERPRONATED3. Hvis dine fødder efterlader et aftryk, der er en balance mellem de andre, så din fod er IDEALConfirm denne selv-diagnose med en tredjepart ser du går, og slid test på din nuværende shoes.THE FIT AF tennissko er afgørende, og peger at være særlig opmærksom på er som follows.1.

Du har brug for omkring en halv tomme plads mellem din længste tå og slutningen af ​​tennis shoe.2. Foden skal være en behagelig pasform uden nogen stretching3. Hælen skal ikke glide, selv om nogle bevægelse er wanted.Just huske dine fødder er forskellige størrelser, så vælg din størrelse i henhold til den større foden, og brug en indersål at balancere din mindre foot.The vigtigste i en tennis sko er sidestøtte fordi meget af din kører på en domstol side til side, og der er farer ved at dreje din ankel. God lateral støtte er nødvendig, hvis du er tung og hvis du er pronated.

Your tennissko får brug for en vis grad af dæmpning og CHOK ABSORPTION.This gælder især, hvis du er en baseliner, og du spiller det meste af din tennis på hårde domstole. Proneret fødder krukke mest easily.The to mest almindelige dæmpning du læse om er EV