et fanget i en cd disse days.Choose nogen form for musik, som du har lyst til afslapning. Det er vigtigt, at du nyder den generelle brummen og beat af den valgte musik til at være stand til at udtrække det maksimale udbytte. I vores normale liv, er vi tilbøjelige til at få alt for travlt i vores tidligere tempo liv til at tage nok fordel af denne rensende effekt af vellyd.
