Kano som Hobby

øjre arm, løft bladet fri af vandet, flytte den fremad, og gentag operationen. Det er alt der er til det. Du skifter hænder i venstre side magt slagtilfælde.

Den væsentligste del af paddling er at føle sig godt tilpas og sætte et tempo, der harmonerer med dig. Må ikke kaste ind i de slag eller gøre alle dine energisk paddling i de første par minutter. Dyp pagajen, ophold oprejst og trække sig tilbage, holder pagajen lige og tæt på den side af kanoen.

Sidder i den bageste, agterenden roer tilpasser sin streg og tempo til Bowman.

Han bruger forskellige slag, men alle er så hensigtsmæssigt at kontrollen af ​​fartøjet, som han vil gøre dem uden at kende deres navne. For lige cruising, bruger han magten slagtilfælde i overensstemmelse med stævnen roer, men på den modsatte side. Når han bliver selvfølgelig, beskæftiger han J slagtilfælde eller styringen slagtilfælde. J slagtilfælde er bare en fremadrettet gennemføre, efter at strømmen slagtilfælde; dette tager buen til højre eller venstre.

Styretøjet slagtilfælde er simpelthen holde bladet af skovlen en smule vinklet under slaget og holde den i et par sekunder ved slutningen af ​​slaget, ligesom et ror; det også styrer buen til højre eller venstre.

For at gøre en brat drejning, agterstavnen roer graver padle i ved afslutningen af ​​et slag og skubber ned og fremad, mens stævnen roer gør en bred, fejende bue, der sender buen rundt. Igen, disse er meget normale bevægelser, som en novice canoeist vil gøre dem næsten automatisk.

Et fælles problem med en masse novicer graver pagajen i lige før han begynder et slagtilfælde og sprøjt fremad. Han bringer også om opfølgningen igennem i slutningen af ​​et slagtilfælde og skvulper vand i kano. Du kan gøre op med dette ved at tælle fra en rytme: "Stroke .. .one, to ... dip, slagtilfælde," og så videre. Det gør du overveje pagajen holdning. Et andet problem med en novice er, at han mener, at han skal sætte kroppen i slag. Han læner sig på pagajen, som han trækker et slagtilfælde, ruller oprejst om tilbagelevering, og læner sig ind i det næste slag.

Fra stævnen sæde han ikke kan se, at denne bevægelse medfører sådan en rulle, at centret rælingen går under og kano tager vandet. Sid oprejst, afslappet, og lad arme og skuldre gøre arbejdet.

Disse slag er alt hvad du skal vide for at kano i den gennemsnitlige vand på floder og søer.