Følg disse tips for at forhindre hårtab, før det begynder Salg
Både mænd og kvinder kan lide af hårtab, og hvis du er bekymret for dette spørgsmål om sundhed, er du ikke alene. Der er ting, du bør vide om at miste dit hår, som vil hjælpe dig med at holde dig opdateret om hårtab, og hvad du kan gøre ved det. Her er nogle nyttige tips.
Der er forskellige kosttilskud, som du kan tage for at opretholde kvaliteten af dit hår. C-vitamin er en stor supplement, der vil genskabe kollagen til dit hår og give dig energi i løbet af dagen.
Tag en C-vitamin pille at starte din dag lige i din kamp mod hårtab.
Hvis du har særligt grove hår, skal du sikre dig, at du gør dit bedste for at holde det fugtes. Grove hår har en tendens til at blive tør og brække meget let. Holde det fugtige vil sikre, at dit hår ikke brække nær så meget.
For at styre din risiko for at miste dit hår, sænke din risiko for diabetes. Diabetes, ligesom mange sygdomme, er en ret almindelig ikke-genetisk årsag til hårtab. Skær mængden af sukker i din kost, se din vægt, og sørg for, at hvis du har diabetes, styrer du det godt.
Disse foranstaltninger vil alle hjælpe med at forhindre diabetes-relaterede hårtab.
Hvis du lider af hårtab eller tyndere hår, der er produkter kaldet hår fiber pulvere, som du kan prøve. Disse farvede, pulverformige fiber drysser holde sig til dit hår til at give det en fyldigere, tykkere udseende. Disse fiber pulvere er tilgængelige i håndkøb og er forholdsvis billig.
At tage et vitamin, der er lavet for hårvækst kan være nyttigt at overvinde aktuelle hårtab. Disse vitaminer bør indeholde vitaminerne A, B, C og E.
Hvis du har problemer med at finde et vitamin, der indeholder alle disse, kan du tage dem hver for sig og bør ikke have nogen problemer med at finde dem.
For at forhindre tyndere hår, behandle dit hår forsigtigt. Folk, der behandler deres hår med kemikalier ofte over en længere periode, såsom med farvelægning, perming og glatning, kan forårsage skade på deres hår, der gør det mere sandsynligt at bryde, hvilket gør det tyndere. Hvis du bruger barske behandlinger på dit hår, så prøv at sprede dem ud over tid for at minimere skaderne.
Undgå stærke shampoo og hårplejeprodukter, hvis du vil mindske risikoen for hårtab. Hvis du er bekymret for at miste dit hår, kan du overveje at bruge de urte shampoo, der er tilgængelige for dig. De kommer til at holde både din hovedbund og dit hår meget sundere en