5 tips Pro Sund Skin

fjendtligt indstillet over for det. * Upåklageligt tør. Efter vask eller badning, blidt pat eller markere din hud tør med et håndklæde, så med den hensigt at ca. fugt forbliver på din hud. * Moisturize tør hud. Hvis din hud er tør, støtte en fugtighedscreme med den hensigt at passer din hudtype. For dag efter dag bistand, overveje en fugtighedscreme med den hensigt indeholder SPF. 4. Spis en sund kost En sund kost kan hjælpe dig med at se og føle dit reviewet. Spis dusør af frugt, grøntsager, alt korn og magert proteiner. Venskabet forbinder kost og pletter fremgår ikke, men ca.

undersøge foreslår med den hensigt at en kost rig på C-vitamin og lavt usunde fedtstoffer og forarbejdede eller raffinerede kulhydrater kan fremme yngre udseende hud. 5. Administrer stress Ukontrolleret stress kan komme videre til din hud mere indsigtsfuld og udløser blev udbrud og andre hudproblemer. At fremme en sund hud og en sund tilstand i sindet tage skridt til at håndtere din stress. Set rimelige grænser, omfang tilbage din to-do katalogisere og få på at beregne at ordne de ting, du tager glæde i. Resultaterne kan være mere dramatisk, end du forventer.