< p> Derfor er det vigtigt, at du følger nedenstående retningslinjer i din daglige rutine for at beskytte din hud mod skadelig stråling fra solen: -> Undgå overdreven udsættelse for solen fra 10:00 til 03:00, når strålingen fra solen er intens. -> Når du er i solen, bære beskyttelsesdragt, såsom hatte og lange ærmer. -> Det er ikke anbefales at bruge solarier, da de i stigende grad er ved at blive en kilde til hudskader og aldring. -> Brug en solcreme, der har solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15 eller derover.
-> Påfør solcreme liberalt og en halv time før du går ud i solen, så solcreme absorberes godt ind under huden. Men du vil ikke være i den klare endnu. Moisturizing er den vigtigste del af den daglige hudpleje. Opfølgning dit brusebad med fugtgivende body wash til at hjælpe hydrat din hud i bruseren, og afslutte denne ordning med fugtgivende lotion, mens din hud stadig er fugtig at røre ved.