d til overs til at holde din angst niveauer lavt, flytte yderligere skødesløst og normalt holde køligere. 5. Besøg klimaanlæg ofte: Når nåede til begivenheder, forsøge at sigte efter spillesteder, der har aircondition; men hvis ikke, forsøger at lægge mærke til spillesteder med luft con i nærheden, som du simpelthen vil bruge til at styre din temperatur. dette er ofte en ekstrem levende, men er ofte meget effektiv til at holde dig kølig, når intet andet vil! Gør brug af de førnævnte tips til at holde dig tør i hele din dag-til-dag forretning.
Hvis du opdager straight-forward valg som dette er ikke tjener til din ukontrollabel sveden, så burde du tjekke op på en ekstra omfattende metode. Husk på der forskellige medicinske og naturlige retsmidler!
