*   >> Læs Uddannelse artikler >> style >> skin care

3 Regler for et sundt Skin

Mennesker stadig ofte ignorerer hudpleje ritual, som skal undervurderes. Faktisk uden regelmæssig vedligeholdelse løbende, sund og smuk hud vil ikke blive ejet. I det mindste er der tre ting, du skal gøre: 1. Brug hudbeskyttelse creme dagligt Mange mennesker har tendens til at overse betydningen af ​​solcreme creme til daglig brug. De vil bruge en solcreme creme, når kommer til at svømme eller solbade på stranden. I virkeligheden, når uden for rum med en høj intensitet af sollys, som du har brug for at anvende den.

"Du ikke kun udsat for ultraviolette stråler, når udendørs, men også når i rummet. Du vil blive udsat for sollys for omkring 85 procent, når du kører bil, sidder i toget, selv sidder ved skrivebordet, hvis du er i nærheden af ​​et vindue, "sagde Ranella Hirsch, en hudlæge i Boston. Brug en solcreme creme til dine daglige aktiviteter, så huden ikke påvirkes af udsættelse for UV A og UV-B, som kan forårsage skader huden og endda hudkræft. Hirsch foreslog at bruge en fugtighedscreme med en SPF om morgenen, og efter du sveder.

For Indonesien hud, behøver du ikke at vælge den SPF er for høj, hvis der kun anvendes til daglige aktiviteter, såsom SPF 15 eller SPF 17. Fordi højere SPF, der blev undfanget, i stedet vil det misfarve skin.2. Glem ikke dine hænder ofte den eneste behandling udført på ansigtet, især for anti-aging behandlinger. Mens hånden ofte bliver glemt. Du skal blot gnide samme fugtgivende og anti aging produkter, der anvendes på dit ansigt til hænderne. "Gør det enkelt. For at pleje hænderne, anvende en creme, der ligner omsorgen for dit ansigt," tilføjede han.

En anden måde naturligvis ved at anvende lotion.3. Clean make-up før sengetid Efter en lang dag, træt af whack sikkert gør du føler doven til at rense make-up. "Hvis du går til gymnastik eller en part og måtte svede mens iført makeup, så det er når det mest vigtigt at fjerne din makeup," siger Heidi Waldorf, professor i dermatologi på Mount Sinai School of Medicine i New York City. Hvis du føler dig doven til at vaske, bare bruge make-up fjerner for resten af ​​make-up ikke klæber i dit ansigt, og gør din hud bliver beskadiget eller acne.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.