Kald det en karriere-drevet: de har ikke noget problem at tage de ekstra timer på kontoret, imponere din chef og sætte dig ud fra mængden. Men det sidste, du ønsker, er alt, at stress at forlade dig ser træt og for tidligt ældet. Det er tid til et par af dine beundringsværdigt ambitiøse i et par proaktiv rådgivning til at forsinke tegn på ældning, så du kan se, hvordan det nye ansigt for den første dag, jeg gik ind i kontoret. I sidste ende, det eneste, motiverende, så succesen kan have en hud, der ser strålende energi som du føler. 1.
Tag en pause til hydrat Har du nogensinde bemærket, hvordan tørre luften på kontoret kan genbruges? Det enkleste svar ville være at drikke mere vand, men forblive godt hydreret din krop, behøver de fordele ikke nødvendigvis strække sig til huden. Som en hudlæge Katie Roda Real Simple siger, "Folk kan ikke lide planter. Vores hud ikke snap ud af vand, når du spiser." I stedet for at Real Simple point for både kost- og topiske produkter være nyttige i forebyggelse tør hud. Ifølge Dr. Leslie Baumann, "rolle kost kan påvirke hudens evne til at bevare fugt.
" Baumann anbefaler, at essentielle fedtsyrer i fødevarer som olivenolie, nødder og fisk. Eller hvis det er for svært at ændre din kost, mens du er på arbejde, holde flasken Perricone MD Omega-3 kosttilskud i din skrivebordsskuffe. Det bedste middel mod tør hud? Fugtighedscreme. "En fjerdedel størrelse klat creme vil gøre meget mere for din hud til at drikke en liter vand," Rodan sagde. De vigtigste ingredienser til at kigge efter i produkterne er stearinsyre, ceramider og kolesterol.
Prøv en DAB en rig fugtighedscreme ATOPALM CeraVe Moisturizing Cream Intensiv Moisturizing eller creme i løbet af dagen. 2. Beskyt din hud mod UV-skader Det store vindue i hans kontor kunne være et statussymbol, men ved siden af dit skrivebord, er du bombarderet dagligt med hudens ældning UVA stråler. Selv hvis du ikke bruger tid udendørs, solen passerer gennem glas let, så sørg for at anvende solcreme under makeup hver morgen for at beskytte huden.
Prøv en let formel med et højt niveau, bredspektret SPF La Roche Posay Anthelios Fluid Ultralet solcreme som 60 eller SkinCeuticals Fysisk Defense SPF 50 Pure, som vil efterlade en film på huden eller ændre makeup. 3. For at holde sig vågen (ingen sukker) Du føler dig søvnig - og køkken i kontoret er fuld af godbidder igen. Lad dig ikke narre af at give efter for de fjendtlige hud godbidder, der er fulde af raffineret sukker. "Når vores blodsuk