Hvis du passe godt på din hud, du højst sandsynligt har hørt om keratin. Det er et naturligt protein stof, der forekommer i hud, hår og negle hos mennesker og i uld og hove dyr. Manglen på keratin i vores hud er derfor, vi rynke og synke, som vi bliver ældre. Det er også grunden til, at vi køber produkter med keratin i dem, vi ønsker at re-vokse de yngre hudceller, der holder os ser ungdommelig, og keratin er, hvad vi har brug for. Cynergy TK er lavet af uld fra New Zealand får, og er en form for keratin, som er den vigtigste ingrediens i et par meget dyre hud produkter.
Hvis vi "er, hvad vi spiser", kan vi spiser bestemte fødevarer, der indeholder Cynergy TK? Eftersom patenthavere af Cynergy TK siger, at det er lavet af fåreuld, er det ikke sandsynligt, at vi kan. Det vil sige, medmindre du nyde at sidde ned til en stor skål med tørre fåreuld.
Men der er andre fødevarer, som gør fastholde fugt i vores hud, og hjælper med at genopbygge keratin.
japanerne har spist eksotisk tang kaldet, Phytessence Wakame, i hundreder af år. De hævder, at det virker som Cynergy TK, men siger ikke, at det indeholder Cynergy TK.
Forskere har lært, at denne særlige form for hav tang blokerer en enzymatisk reaktion, som nedbryder en anden af din huds naturlige proteiner kaldet hyaluronsyre.
Cynergy TK produkter også hævde at at det har antioxidanter, der reparerer beskadiget hud fra solen eller fra at ryge, og således reducere rynker. Der er masser af fødevarer, der har antioxidanter, og de fleste af dem er i de frugter og grøntsager kategorier.
For grøntsager, vælge grønne som grønkål, spinat og broccoli.
For frugter, der har antioxidant egenskaber, gå til noget i "bær 'familie først, og derefter appelsiner.
Fødevarer, der indeholder Omega 3 fedtsyrer, ligesom tun eller laks, vil også bidrage til at mindske rynker
Her er en dejlig lille overraskelse for dem af jer, der har været snerrende ved tanken om at spise grønne grøntsager for at hjælpe med at holde din hud ung. En af de bedste kilder til antioxidanter er chokolade! Det er dog kun mørk chokolade har nok antioxidanter i det at gøre nogen godt for din hud.
Det virker, fordi det hjælper til at reducere og forebygge rynker på grund af kakao indeholder polyphenol. Det er et stof, der rids kroppen af den aktive ilt, der forårsager ældning.
Kakao øger også blodtilførslen til huden, som hjælper det til bedre at modtage næringsstoffer og fu