Nu, hvis du vil have smukke og rene ansigt, skal du følge disse enkle tips. Den nemme tips vil forklare, hvordan at undertrykke acne.
Vask dit ansigt 2 gange om dagen Vask dit ansigt 2 gange om dagen ved hjælp af en blid sæbe vil hjælpe med at fjerne olien på overfladen af din hud. Efter vask dit ansigt eller brusebad, tørre dit ansigt med et rent håndklæde, fordi bakterierne elsker også en fugtig og varmt sted. Hvis dit ansigt er sjældent renses, de bakterier, der forårsager akne vil leve i overflod på jeres ansigter.
Men du behøver ikke vaske eller endda krat dit ansigt overdrevent, da disse vil øge din olieproduktion, som kan forårsage ansigt hudproblemer.
Brug passende kosmetik til din hudtype Kend din hud ansigt bedre, vil dette hjælpe dig at vælge de rigtige kosmetik. For eksempel, så hvis du har fedtet hud bruge kosmetik, der egnede til fedtet hud. Naturkosmetik er at foretrække end andre.
Undgå overdreven fedtet kosmetik Dit ansigt producerer automatisk olie, på trods af at du har tør hud.
Så undgå overdreven brug af kosmetik, fordi olien og støv vil være medier, hvor bakterier kan slå sig ned på dit ansigt.
Forbruge vand til at holde din hud altid sund og rask, forbruge vand mindst 2 liter om dagen, fordi næsten 70% af din hud består af vand.
Brug ikke fedtet fugtighedscreme En ikke fedtet fugtighedscreme vil hjælpe pleje din hud, især fra tør og sprukken hud.
Rengør altid dit ansigt før søvn Vask altid dit ansigt før søvn. Dette vil gøre dit ansigt hud godt genereret mens du sover. Således acne har ingen chance for at være på dit ansigt.
Ofte spiser grøntsager og frugter Grøntsager og frugter indeholder mange vitaminer, E-vitamin er meget nyttigt at pleje din hud. Hvis du ofte spiser grøntsagerne og frugterne, der indeholder E-vitamin, er det svært for acne at være på dit ansigt.
Nok og regelmæssig søvn Væn dig til at have nok og regelmæssig søvn. Fordi mens du sover, er din hud regenereres, og radikaler fjernes også fra din krop. .
Som resultat, vil du vågne op med frisk hud på den næste dag og undertrykke acne
Læs mere: Easy Tips