Brug Luke varmt vand og Dove dyb fugt nærende body wash med salux hud vaskeklud. Denne særlige kinesiske vaskeklud er godt for at skrubbe off tør kløende døde hudceller væk. Du kan finde den på linket ressourcer nedenfor. Skyl og Pat tør din hud. Påfør ren kokosolie over hele kroppen.
Tag
(6) fisk olie kapsler og
(6) hørfrøolie kapsler dagligt helst med måltid. Dette vil tilføje fugt til din hud indefra og ud.
Ikke alene vil disse to vitaminer hjælpe med at bekæmpe din tørre kløende hud, men hvis du løbende tage dem, de vil afhjælpe gigt; Jeg opdagede, at ved et uheld. Jeg bruger til at have smertefulde knæ fra en gammel skade. Siden tage dem jeg længere føle smerte
Drik 8 glas vand om dagen. Jeg ved, det vil få dig til at bruge offentligt toilet ofte, men det er det værd. Du vil gøre din krop en god service ved at skylle ud toksin og affald fra din nyre og lever, der på skift hjælp, renser dit blod til at hjælpe din organfunktion ordentligt.
For ikke at nævne din hud vil være glødende og din tørre kløende hud vil være en saga blot. Prøv at forbruge alle dine vand 3 timer før sengetid, så du ikke behøver at holde vågne op midt om natten. Sovende er sådan en vigtig del af en sund livsstil, jeg ønsker ikke at tage det væk fra dig.
Prøv at fjerne din sukker indtag. Jeg synes, at min hud har tendens være kløende, når jeg spiser for mange sukkerholdige godbidder; især slik. Udover at spise for meget sukker er dårligt for dig alligevel. Hvis du tørster sød prøve nogle tørre frugter. Du kan få dem på ethvert helsekostforretning.