Sure, der er sådan en ting som alle naturlig hudpleje, og meget sjældent kommer det i flasker eller rør. Da huden er en indikator for vores generelle sundhed, er du nødt til at arbejde på din generelle sundhed for at få store, klare, tonet hud. Du har stadig brug for at rense, eksfoliere og fugte din hud, men disse slidbaner alene vil ikke sikre stor hud. I alle naturlig hudpleje, gå dig på vejen til stor hud holistisk ved at praktisere de ting, du bør gøre for dit helbred anyway.
Diet & WaterOne af de vigtigste - og unnoted - trin i hele naturlig hudpleje er opmærksom på din kost og vand indtagelse. Hvis alt du spiser, er cheeseburgers og Coke, er tonen i din hud vil være den mindste af dine sundhedsproblemer. En af de sidegevinster ved at spise en afbalanceret, varieret kost lavt proteinindhold og høj i fiber er, at din hud ser bedre. For huden især, du har brug for at drikke rigeligt med god vand - mindst seks
(6) glas om dagen. Urtete og flavored vand kan erstatte rent vand, men intet med mælk eller koffein.
Mælk er mere en fødevarer end en drink og er rig på protein. Koffein dehydrerer kroppen og udtørrer huden. Koffein er i sodavandsdåser sodavand, kaffe, te, chokolade og de fleste energidrikke. Vask I ModerationWashing i vand og sæbe eller ansigts rensemidler lavt syntetiserede produkter kun et par gange om dagen er nødvendig, afhængigt af hvor snavset du få eller hvor meget du sveder i den dag. Nogle mennesker kun virkelig har brug for at vaske deres ansigter en gang om dagen. Hvis du vasker for meget, du strimler din hud af dens naturlige olier og derefter huden bliver paranoid.
"Hvad - der er ingen olie -! Mĺ gøre mere og mere" Snart kan du ikke vaske nok til at holde trit med den ekstreme olieproduktion. Dette kan lægge en dæmper på enhver anden alle naturlige hudpleje procedures.ExfoliationOne af de andre trin i hele naturlig hudpleje er eksfolierende med en børste eller genanvendelig ru pad for huden snarere end at lægge dyre menneskeskabte cremer til at gøre det for dig . Og husk at drikke alt det vand? Det så godt hjælper bortføre giftstoffer fra kroppen, når stimuleret af den behagelige skrabe af en eksfolierende pad eller endda en massage.
Spise et hjerte sund kost vil også hjælpe kroppen fjerne giftstoffer og hjælpe din hud i processen.