3) Drik mindst 6-8 glas vand dagligt. Det er godt at fugte din hud. Det er også godt at rense andre organer i kroppen.
4.) Drinking friskpresset frugtsaft vil også gøre underværker for din hud. De næringsstoffer, vi får fra disse frugter vil styrke vores hudens forsvar til hudsygdomme.
4) Spis en kost hovedsageligt af frugt, grøntsager og fisk. Disse fødevarer vil give dig en sund glød og en yngre dig.
5) motion dagligt.
Vores krop har brug for en lille strækning og har behov for at svede hverdagen til at tabe de ekstra pounds, vi har oparbejdet dagen før. En sund og tonet krop vil give dig en ungdommelig glød. Det kan ikke være meget, men lidt hverdag vil hjælpe en masse, end slet ingen.
Jeg håber, at disse tips vil hjælpe dem, der oplever de samme problemer som jeg har oplevet. Forsøger at bekæmpe tør og sart hud er muligt. Det bare brug for en lille smule arbejde fra din side. Held og lykke til din rejse til at have en sund hud!
Brown Sugar Facial Scrub