Traditionelle mentorer normalt fokusere på at hjælpe en protege opnå succes i en konkret virksomhed; en personlig coach fokuserer på at hjælpe klienten opnå succes i almindelighed, i både erhvervslivet og personlige arenaer. Coaching fokuserer på de forskellige, ofte modstridende behov hos den enkelte, snarere end på at opnå nogen smalle mål. Faktisk trænerne første opgave er at hjælpe klienten afklare hans eller hendes behov, ønsker og goals.Coaching at opnå både succes og balance: For en person, der forbruges af arbejde, kan målet være helt bogstaveligt at hjælpe hende få et liv.
En VP i en stor virksomhed, på kanten af udbrændthed, blev opfordret til at drastisk skære hendes 70-timers arbejdsuge. Hun besluttede hun kunne delegere mere, insistere på kortere e-mails, og nogle gange arbejde hjemmefra. Når hun opnået dette mål (kun to uger senere), spurgte hende træner hende til at fuldføre selv evalueringsværktøjer ser på andre vigtige områder af hendes liv. Hun opdagede snart, at hendes farveløs, livløse miljø var at bidrage til hendes depression.
Dette problem blev midlertidigt løst med friske blomster, og nu er hun nyder at bruge nogle af hendes nyligt genvundne 20 timer om ugen for at nyistandsætte vigtige områder af hendes hjem. Hun rapporterer varetagelse mere end nogensinde på arbejdet, på kortere tid og med mindre stress. For personer i en arbejdsplads, som ikke fremmer kreativitet eller spontanitet, kan målet være at hjælpe dem med at omdefinere deres arbejde på en måde, der giver dem mulighed for at nyde det og opnå et "flow" oplevelse.
En leder, der var kede og vred, skære hjørner på arbejdet, følte, at han bare hang på indtil han kunne finde noget bedre. Hans træner støttede ham i at søge efter noget bedre, men i mellemtiden insisterede på, at han behandler sit nuværende job forskelligt. Ved at undersøge sit job omhyggeligt, med træneren hjælp, fandt han en måde at strømline arbejdet i hans afdeling, og blev så fuldt ud inddraget i den proces, som han tiltrak anerkendelse og en forfremmelse.
For en person, der procrastinating om at gøre noget vigtig