*   >> Læs Uddannelse artikler >> travel >> destinations

Burnout: Virkningerne af uundgåelige Job Stress

Stress synes at være en uundgåelig del af enhver opgave. Selv mindre ting kan føre til en følelse af stress. Smålige argumenter med vejledere og konflikter med kolleger er blandt de mest almindelige hver dag stressfaktorer. For nogle medarbejdere, men går langt ud over job stammen og irritation af daglige besvær stressniveauet oplevet. For nogle medarbejdere, stressniveauet opleves på jobbet vokser, indtil det er overvældende og fører til en tilstand kaldet udbrændthed. Hvad er udbrændthed? Generelt er burnout beskrives som følelsesmæssig udmattelse.

De mest almindelige symptomer forbundet med denne følelsesmæssige udmattelse omfatter overvældende træthed, hovedpine, mavesmerter, og nedsat søvn. Og som udbrændthed udvikler sig, er det ofte fører til en forringelse af sociale færdigheder. Personer i midt i udbrændthed bare ikke interagere med andre, som de gjorde før i tiden. De har ofte trække sig fra andre. De kan miste tålmodigheden lettere. De kan blive mere brat og slibende i deres kontakt med andre. Deres sprog på jobbet kan blive grovere. De kan synes at være lunefuld og depressed.

Over tid, udbrændthed har dybtgående virkninger på job ydeevne. Kort sagt, arbejdsindsats lider. Ofre for udbrændthed sandsynligvis reducere mængden af ​​arbejde, de gør. De kan undgå opgaver, som de finder mest stressende. Deres fravær forventes at stige. I værste fald kan de pludselig forlade deres job med lidt varsel til deres arbejdsgivere. Vejledere kan ikke være i stand til at genkende udbrændthed for hvad det er, men de helt sikkert vil bemærke virkningerne af udbrændthed på jobbet ydeevne. Burnout ofte forekommer i de job, vi tænker på som den hjælpende erhverv.

Erhverv såsom undervisning, retshåndhævelse, sygepleje og socialt arbejde er alle potentielle ynglepladser for udbrændthed. Interessant, inden for disse erhverv, udbrændthed tendens til at strejke de mest dedikerede og mest idealistiske individer. Mens burnout er blevet observeret i årevis de såkaldte omsorgsfagene, kan det ske i en bred vifte af opgaver. Nøglen synes at være tilstedeværelsen af ​​uundgåelige, dag-til-dag frustrationer, der opbygger overarbejde. De frustrationer, der fører til udbrændthed kan antage mange former.

Studier af erhverv såsom undervisning og sygepleje har foreslået, at udbrændthed opstår, når arbejderne begynder at tro, at ingen værdsætter det arbejde, de gør eller den hjælp, de giver. Over tid vanskeligheden af ​​deres opgave og tilstedeværelsen af ​​ambitiøse, men tvetydige, k

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.