Struggle eller flugt - vores automatiske reaktion på fare. Når frygten er til stede, adrenalin strømmer ind i vores system til at organisere os til at kæmpe eller flygte - fra tigeren, bjørnen, lava fra vulkanen .... Kamp eller flugt - i dag har vi mekanisk reagerer denne løsning på de nuværende farer, de dybe frygt, der kommer op i relationer: afvisning og engulfment - frygt for tab af andre og tab af selvet.
Typisk når vi føler virkelig afvist og vedrører tabet af den anden, vi kæmper for kærlighed ikke til at gå væk ved at forsvare, forklare, skyder skylden, angribe, overholdelse, fastsættelse, eller vi flygter fra tilbagetrækning. Normalt, når vi føler omspændt og frygter at miste os selv ved hjælp af at blive kontrolleret af en anden, vi flygter via modstand eller tilbagetrækning, eller kamp ved at angribe, forsvare eller forklare. https://www.flight-to-israel.com/articles/articles/blog Ligesom vores forfædre kæmpede eller flygtede fra fysisk fare, vi kæmper og flygte fra følelsesmæssige fare.
Problemet er, at mens kamp eller flyvning er hensigtsmæssig i lyset af den kropslige fare, denne lignende adfærd i ansigtet af følelsesmæssig bekymring forårsager dybe problemer i parforhold. Efter at vi besvarer rutinemæssigt at frygten for at kaste os selv og miste en anden, vi opfører inden selve måder, der skaber bekymring i den anden. Vores kamp eller flugt reaktioner skaber bekymring i anden bestemt person - de identiske frygt for at kaste sig selv eller kaste os.
Vores bekæmpelse og flygtende beder andres frygt for afvisning og engulfment, hvilket skaber en ond cirkel af kampe og flygter. Disse ubevidste, edb reaktioner på følelsesmæssige fare blev lært vej tilbage, efter at vi har været meget lille og havde brug for at stole på kamp eller flugt som en del af vores overlevelse. I dag er de nu længere er nødvendige for vores overlevelse, og skal udskiftes med kærlige handlinger mod os selv og andre. https://www.flight-to-israel.
com/articles/articles/blog Hvad betyder det at tage kærlig bevægelse inden lyset af en andens kamp eller flugt vaner? Stedet kan vi få den funktion modellering for, hvad det ser ud ønsker at tage kærlig handling i lyset af en andens ukærlig adfærd? De fleste af os havde forældre, der ikke fungerer model kærlige indsats inden for ansigt konflikten. Vi har ikke set en masse af det på tv eller i film.
Hvordan vi studerer til at tage kærlig handling i vores personlige vegne, når i kamp med en anden - handling, der tager sig af os me
(1)