Gør jordnøddesmør sandwich på fuldkornsbrød. Kig efter lavt sukkerindhold jordnøddesmør. Hvis det ønskes, spredes lavt sukkerindhold frugt marmelade på sandwich samt. Ved hjælp af en stor cookie cutter, skære sandwich i sjove former. Dette fjerner skorpen i ét snit og gør sandwich mere "sjov". Vælg en cookie cutter, der ikke har mange detaljer, såsom en stjerne, hjerte eller træ.
Bananer, æbler og appelsiner er altid stor og meget transportabel. Hvis du ønsker at skære æbler, at dukkert i citronsaft eller appelsinjuice forhindre brunfarvning.
Lav sukker granola barer og naturlige frugt læder er sunde muligheder. En anden stor oplevelse er trail mix indeholder tørrede frugter, nødder og saltkringler. En spiseskefuld jordnøddesmør i en genanvendelig plastikbeholder er en lækker dip til kringle pinde.
Cherry tomater, gulerod sticks og selleri sticks med enkelt tjene fedtfattig ranch dressing er altid et stort hit. Alt synes at gå ned lettere med Ranch dressing! Jeg bruger små genanvendelige plastbeholdere til dressing. Det er langt mere økonomisk end at købe færdigpakkede individuelle portioner af dressing.
Vand er altid det bedste valg af drikkevare. Andre sunde valgmuligheder omfatter 100% Juice kasser eller mælk. Husk at pakke en lille køler til at holde nedkølede elementer frisk og appetitvækkende.
Indarbejd dit barns hjælp, når pakning rejse snacks for dem. Læg sunde ingredienser og har dit barn samle deres egen specialfremstillede trail mix. Ideer til trail mix ingredienser omfatter rosiner, tørrede banan chips, tør korn, jordnødder, solsikkefrø, craisins, M & M s chokolade slik og små ost kiks.
Pak trail mix i individuelle snack mellemstore poser for at lette distribution og spise under din rejse.