Brug teknologi til at gøre din familie mere sundt

Indtil dette tidspunkt i historien, har der været en ganske negativ sammenhæng blandt fagfolk med overforbrug af videospil og det direkte resultat af usunde børn sundhed. Jeg tror, ​​at kan ændre sig. Må ikke få mig forkert, jeg stadig tror på at få børn uden for og spille med

dem. Men måske der er en måde, at moderne teknologi og fysisk aktivitet kan sameksistere. Lad mig forklare.

Jeg mindet om den tid, min kone og jeg var i stand til at snige sig væk uden børnene at fange en film på det lokale indkøbscenter.

Mens der, besluttede vi at fange en bid at spise på fødevarer Domstolen. Vi sad direkte på tværs fra arcade hvor vi havde en forreste række sæde til strømmen af ​​børnene linet op for at spille "Dance, Dance, Revolution". At være en person, der altid er opmærksom på folk udøver fysisk aktivitet, var jeg awestruck af hvad jeg var vidne til. Der var en lille hob af børn samlet omkring dette spil. Resten af ​​arcade var næsten tom. I midten af ​​det hele var to 12 år gamle drenge oven dans pad hopping over det hele, mens du ser på skærmen foran dem.

I mellemtiden, mange af de andre børn omkring disse to legede sammen, bevæger sig i sync med de to drenge. Fantastiske! Da de to drenge færdig deres spil, badet i sved, der var et slagsmål for de næste to børn at spille. Kids blev bogstaveligt skubbe hinanden for at spille dette spil! Det var i dette øjeblik, at jeg indså, at mulighederne for at anvende teknologi til at få børn aktive.

Så hvad er tage hjem meddelelsen for forældre? Vær kreativ.

Fysisk aktivitet for børn behøver ikke at være kedeligt! Vær ikke bange for at købe video gaming systemer til dine børn, men være klogt om, hvilken type konsol og spil, du vælger. For eksempel, Nintendo laver Wii®, som fremmer aktiviteten af ​​arten af ​​de spil, der følger med hver konsol. De er sport spil, der tillader børn at bevæge sig, som om de er rent fysisk at spille spillet. Andre gaming systemer giver dig mulighed for at købe dans spil og bærbare dance pads så godt. Afkøle! Børn bliver aktive, mens du spiller videospil, og mor og far er glade. I min bog, det er en win-win.

Fisher Price laver en gaming system, der inkorporerer aktivitet og læring. Dybest set, at barnet sidder på en cykel, mens du spiller spillet. Han eller hun pedaler derefter hurtigere eller langsommere til forskellige spil scener. Hvad gør dette virkelig stor, er, at mange af de spil er faktisk læringsværktøjer. Børn kan lære at tælle, breve af al