Vores ansigter er den første ting, folk ser, og vi ønsker ikke rynker, pletter, eller linjer giver væk vores sande alder. Der er dog et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at tage sig af din hud i dag, en slags kan lide og anti aging formel, som vil hjælpe dig have bedre, sundere skin.- Først bør du forsøge at undgå solen ligesom pesten. Den skadelige UV stråler, at solen udgivelser er den største årsag af hudskader og præ-moden hud aging.- Du bør altid bruge solcreme, selvom du ikke planlægger at blive i solen for meget længe.
De fleste butikker bære en generisk hud fugtighedscreme, der har lave niveauer af solcreme i det. Dette ville være et godt valg til daglig protection.- Rens, tone, og fugter to gange dagligt. At have en daglig rutine at tage sig af din hud vil i høj grad hjælpe det forblive ung og frisk og øjnene på dem omkring you.- Hvis du tilfældigvis til at bruge et produkt, der hævder at være en anti aging produkt, skal du bruge en, der er alle naturlige og har ingredienser som CynergyTK. Disse typer af produkter øger mængden af elastin findes i din skin.
- Du bør altid tage en god multi-vitamin hver dag. Du kan finde kvalitet multi vitaminer til billige på butikker som Costco eller Sams Club. Disse vitaminer give din krop de anti oxidanter, at den har brug for at blive healthy.- Har din mor eller far hver tvinge dig til at spise din frugt og grøntsager? Tja, hvis de gjorde, du bedre start tvinge dig selv til at spise disse på en daglig basis.- Drik masser og masser af vand for at holde din hud hydreret. Planlægger at drikke omkring 6-10 glas vand hver day.
- Du er nødt til at udøve regelmæssigt for at holde din hud fast og lad blodgennemstrømningen mere frit i hele dine body.These er nogle af de mest nyttige tips til at holde din hud ser sund og ung.