Kan udøve virkelig hjælpe at beskytte mod hudkræft

? Fordelene ved motion på huden er blevet mere og mere tydeligt i det seneste par år. Det er blevet fastslået, at motion giver store fordele på måder der var aldrig tænkt på. Når det kombineres med en sund kost, kan regelmæssig motion dramatisk bidrage til at producere sunde, glødende skin.However, ikke kun kan udøve hjælp med en glødende teint, har det også vist sig at dramatisk reducere risikoen for hudkræft.

Med hudkræft er sådan en massiv trussel i disse dage, noget, der i alvorlig grad kan reducere risikoen for at udvikle det er absolut en positiv ting Motion og hudkræft: Testene, der blev gjort for at bevise sammenhængen mellem motion og hudkræft, blev gennemført på mus. Det blev vist, at mus, der havde motion hjul, og som blev udsat for ultraviolet lys, havde en reduceret risiko for at udvikle tumorer end dem, der ikke har et hjul. Dette betyder ikke, at de ikke udvikle kræft; det bare tog længere eksponering for dem faktisk at få it.

It menes, at resultaterne er det samme med mennesker, kun vi selvfølgelig bruge solcreme for at beskytte os selv, så vi har endnu mindre risiko for at udvikle kræft, hvis vi udøver og beskytte os selv. Det menes, at mindre fedt, vi har i vores krop, jo mindre chance har vi for at udvikle kræft. Selvom tests har vist, at musene kæmpede off kræft i længere tid, forskerne har endnu at opdage, hvad det er præcis det bidrager til at bekæmpe den.

Det ser ud til, at de mus, var i stand til at ødelægge hudceller, som var blevet beskadiget af solens UV-stråler, når de havde påtaget regelmæssig motion, og nu er udfordringen forskerne ansigt, er at finde ud af præcis, hvad det er, der bidrager til at bekæmpe virkningerne af den stråler. Det er selvfølgelig bedre for kroppen hele vejen rundt, hvis du holder den sund og rask. Overvægt kan virkelig sætte en reel belastning på kroppen, og du er generelt mere tilbøjelige til at være usundt, hvis du er overvægtig, end hvis du var den rigtige vægt for din højde.

Det betyder, at hvis vi udøver og styre vores vægt, vil vores krop være sundere, og de vil hjælpe os med at bekæmpe off flere sygdomme, såsom hudkræft, end vi kunne, hvis vi var overvægtige. Så der er alvorlige forbindelser til motion og reduktion af hudkræft, men hvad er den bedste øvelse til at deltage i de bedste typer af Øvelse:? Generelt enhver øvelse er god, men der er nogle, der er bedre end andre.

Gåture kan anses for at være en af ​​de bedste metoder til motion, da det er det nemmeste at gøre, men nogle eksperter hævder