Sådan Vis din datter hvor smuk hun er virkelig

Har din datter elsker hendes krop? Eller gør hun lider at nagende fornemmelse af, at hun ikke er helt god nok? I en kultur af stick-tynde modeller, er vores døtre går i gang med en farlig vej kroppen utilfredshed, med slankekure, spiseanfald, og renser. Heldigvis er der ting, du kan gøre for at vise hende, at hun er smuk bare den måde hun er.Hotellet Statistik: Statistikken taler for sig selv: 80-90% af voksne kvinder kan ikke lide deres organer.

15% af kvinderne siger, at de ville ofre mere end fem år af deres liv til at være tyndere, mens 24% siger, at de ville ofre op til tre år af deres liv. Vi har passeret denne patologiske utilfredshed videre til vores døtre: - 81% af 10-årige er bange for at blive fat.- 78% af 18-årige piger er utilfredse med deres krop, og nummer et ønske om piger 11 til 17 år er at miste weight.- 51% af 9 og 10 år gamle piger føler sig bedre om sig selv, når slankekure, og 9% af 9-årige har kastet op for at tabe weight.The chancerne er gode, at din datter er kæmper med hendes kropsbillede.

Her er nogle ting at se til: - Skal du på en diæt - besat om mad valg-Begrænsning hendes fødeindtagelse og derefter spise tvangsmæssigt - Exercising overdrevent - Reduktion eller begrænse hendes sociale tid til fordel for motion - Undgå social interaktion, der involverer mad eller måltid gange-Voicing utilfredshed med hendes udseende-besat om en bestemt krop del- Sammenligning sig til hendes jævnaldrende og følelse mangelfuld Faktum er, at hvis du ikke er proaktiv i bekræfte din datters naturlige skønhed og selvværd, chancerne er hun vil blive forført af de kulturelle løgne, der fortæller hende, at hun ikke er helt godt nok.

Heldigvis kan du vise dit barn, hun er smuk, lige som hun er, lige nu. Her er 5 trin til at forbedre din datters krop-image: 1 - blive et eksempel: Når du forbedre din egen krop billede og eliminere negative krop-talk, vil dette dramatisk hjælpe dit barn. 2 - Diskuter begrebet skønhed med din datter - lære hende at genkende skønhed i folk i alle forskellige former, størrelser, aldre og etniske grupper. Skønhed er mere end huden dybe og er meget mere forskelligartet end det, der er vist i modeblade.

Lad hende vide, at billederne i magasiner er ikke rigtige; at de har været rørt op og luft-brushed.3 - Lad dit barn vide, at du elsker hende præcis, hvordan hun er, uanset hvad. Tilskynde sunde livsstilsvalg, men undgå tyder på, at dit barn skal se en bestemt måde, eller være en vis vægt eller size4 - Lær dit barn at være taknem