Resultaterne af en nylig undersøgelse gennemført på University of Michigan, Ann Arbor, er ikke overraskende: en tredjedel af amerikanske teenagere er stresset på daglig basis, mens næsten to tredjedele er stresset mindst en gang om ugen. I mellemtiden, ungdomsårene er en tid, hvor organer og psyke hurtigt og dramatisk forandring. Hormon niveauer er svingende, piger udvikler kurver og deres seksualitet er opvågnen. De tænker college og karriere, samtidig med at opretholde et socialt liv og navigere kompleksiteten i romantiske relationer.
For at hjælpe din datter ikke kun overleve, men i sidste ende trives gennem hendes ungdomsårene og ind i voksenalderen, skal du hjælpe hende med at udvikle et sundt selvværd, en urokkelig følelse af selvværd, og et sundt følelsesliv. Ifølge bedst sælgende forfatter Daniel Goleman har høj følelsesmæssig intelligens er afgørende for success.What gør folk udmærke sig i livet er ikke så meget deres IQ, men snarere deres EI.
Det er evnen af mennesker til at mestre deres "indre spil", til at navigere kompleksiteten i deres eget følelsesliv med de naturlige op- og nedture, smerter og fornøjelser, dagligdags, der vil definere den vellykkede fra mediocre.What gør det betyder for dit barn at have en sund selvværd og selvværd? Ingen ønsker deres barn til at være indbildsk eller selvcentreret, og et sundt selvværd betyder ikke, at de tror, de er bedre end nogen anden.
Snarere, at have en sund selvværd og selvværd betyder, at de ved, de har værdi i sig selv, der ikke er afhængig af, hvad de har, hvor meget de udrette, eller hvad de do.A sundt følelsesliv betyder, at dit barn er i stand til at navigere hendes egen følelsesmæssige landskab. Det betyder, at hun skal være opmærksom på sine følelser og være i stand til enten at observere dem eller handle på dem i en konstruktiv fashion.This er en kæmpe udfordring for mange modne voksne, langt mindre unge.
Men hvis dit barn lærer disse færdig