*   >> Læs Uddannelse artikler >> education >> college and university

Bekymrede, fordi dine jeans er for stramme

? Så du er ikke anorektiske, er du ikke glubske, og du ikke binge spiser. . . det meste af tiden. Men elsker du din krop? Ifølge de seneste statistikker, er svaret sandsynligvis "nej" .Hvis du ikke elsker din krop, kan du blive kvælende din kreativitet, afdrypning din energi, og begrænse dit potentiale. Du kan blive flirter subtilt - og ikke så subtilt - med krop afsky, en tilstand, som, hvis der ikke gøres noget, kan blive til en alvorlig lidelse. De fleste mennesker har ikke akutte spiseforstyrrelser, men 80 til 90% af voksne kvinder kan ikke lide deres organer.

Utroligt, 15% af kvinderne siger, at de ville ofre mere end fem år af deres liv til at være tyndere, og 24% siger, at de ville ofre op til tre år af deres liv. Disse numre er lige foruroligende til piger, hvoraf 81% af 10-årige er bange for at være fedt, og nummer et ønske om piger 11 til 17 år gamle, er at tabe sig. Faktum er, at hvis du ikke er proaktiv i at bekræfte din naturlige skønhed og selvværd, chancerne er, at du reagerer på et samfund, der hele tiden siger, at du ikke er god nok eller i det mindste, at du skal være bedre end du er.

I et samfund, der konstant fremmer vægttab, rynke gratis, og ungdommelige skønhed, kan det være en kæmpe opgave at føle sig godt om dig selv som du are.If du ikke føler stor om din egen krop, chancerne er din datter vil stå over for en lignende kamp. Heldigvis er der ting, du kan gøre for at forbedre din egen krop accept samt give dine børn til fuldt ud at acceptere sig selv. Hvad er Krop afsky? Mens udtrykket kan være ukendt, oplevelsen af ​​kroppens afsky er velkendt for de fleste kvinder. Organ afsky er karakteriseret ved en følelse af optagethed og utilfredshed med ens udseende.

Det omfatter angst over bestemte dele af din krop, skam og skyld end reelle eller afbildet fysiske fejl, og generelt resulterer i selvbevidsthed og envy.There er en række tegn på, at du kan blive ramt af kroppen afsky. Spørg dig selv følgende spørgsmål og besvare ærligt. Hvis du deltager i følgende aktiviteter, kan du ikke være helt forelsket i din fabelagtige body.Do du: 1. Undgå at kigge i spejle? 2. Når du kigger i spejlet, du besætte om en bestemt kropsdel ​​eller opfattet fejl? 3. Dread forsøger på tøj? 4.. Blive deprimeret efter at have prøvet på tøj? 5.

Oplev angst om dine jeans følelse stramt? 6. Undgå badetøj eller shorts på grund af kroppens utilfredshed? 7. Worry jævnligt om at få vægt? 8. Føler sig ubehageligt at være nøgen og føle, at du har brug for at "skjule" 9?.

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.