With Hudkræft satser på stigningen, skal du huske, at en blærer solskoldning bringer dig statistisk tættere på at udvikle sygdommen senere i livet, så for dig selv og for dig familie, glem ikke solcreme! Den første ting at tænke over, i løbet af sommeren er temmelig indlysende: solen. Varme temperaturer og flammende solstråler betyde, at din hud er i konstant fare for forbrænding og fastholde langsigtede damage.
It er virkelig nemt at stoppe denne proces, så alt hvad du skal gøre, er at anvende en stærk solcreme (vandtætte brands vil lade dig nyde havet eller sø uden at bekymre sig om genanbringelse) finde et skyggefuldt sted efter en kort mængde af direkte sollys og dække op, hvis du planlægger at tilbringe hele dagen udenfor. Afhængigt af hvor du er i verden, vil UV-indeks være højere eller lavere i fare, så konsultere det lokale vejr-kanal før overskriften off til kysten og tage om bord, hvor længe de råde dig til at opholde sig i solen.
Det er helt normalt at ønsker at tilbringe hele din dag udenfor, men ikke miste håbet, hvis vejret manden fortæller dig at kun opholde sig i solen i en time. Efter denne indledende tidsrum, bliver det meget sandsynligt, at din hud vil brænde, så hvis du ønsker at bo udenfor, sat på en langærmet skjorte, et par bukser og en solhat. Tøj er dit bedste forsvar mod sol damage.
Once du har taget solskader i betragtning, og taget de nødvendige forholdsregler, kan du begynde at slappe af og nyde din ferie! Du vil sikkert opleve, at sommervarmen er udtørring din egen hud, uanset hvor meget tid du bruger udendørs, men det kan også blive fedtet af eksponering for varmen. Hvad er en person at gøre? Som med de fleste hudsygdomme, det bedste, du kan gøre, er at sikre du rense din hud så ofte som du har brug for (dette kan være flere gange om dagen) og bruge en antibakteriel skylning så godt.
Da din hud er tilbøjelige til at producere en stor del af olien som svar på solen, bør man kun anvende en lille mængde fugtighedscreme dagligt; mere kunne give dig en alt fedtet ansigt og vil invitere uvenlige bakterier. Hudpleje er altid om at opretho