Inflammation er kroppens naturlige reaktion på irritation eller skade, men undertiden inflammation stopper ikke når akutte situation er overstået. Nogle dele af er kroppen også blevet mere eller mindre permanent betændt. Eksperter har knyttet betændelse til hjertesygdomme, kræft og diabetes. Faktisk nogle eksperter hævder inflammation er grundlaget for al sygdom og fysisk degeneration.If det er svært for dig at få et billede af dette, forestille betændt hud: det er rød, plettet, irriteret, oppustede, og ser slags forslået.
Tro det eller ej, det er hvad en stor del af dine indvolde ser ud, når de er betændt. Kan du se, hvorfor eksperter er så bekymret? Alpha liponsyre er en naturlig anti-inflammatorisk. Det beroliger alt ned og hjælper med at genoprette væv det til et godt helbred. (Mayo Clinic udgivet en undersøgelse flere år tilbage viser, at alfa-liponsyre kan hjælpe med at reducere smerter forbundet med diabetes, og anbefalede det over narkotika, analgetika eller antiepileptika i behandlingen af diabetisk nerveskader på grund af dens effektivitet og mangel på bivirkninger.
) Alpha liponsyre er ikke alt du har brug for - det er også en god idé at holde op med at gøre de ting, der forårsagede betændelse: Ændring af din kost til at omfatte økologiske proteiner - især kylling og æg, theyre generelt temmelig let på kroppen mens rødt kød kan forårsage betændelse fuldkorn, og frisk frugt og grøntsager. Og slippe af med de kommercielle salatdressinger, mættet fedt, og så videre. Sats på sunde olier som oliven eller kokos, og bland dem med lidt æble cider eddike for en stor hjemmelavet dressing! Du ønsker også at leve som kemikalie-fri som muligt.
Kemikalier er delvis grunden frie radikaler er så rigeligt. Skift fra giftige husstand rensemidler, luftfriskere, sæbe, opvaskemiddel, og så videre, til en mere naturlige produkter. Heldigvis alfa liponsyre bekæmper også frie radikaler, men hvorfor gøre det arbejde hårdere end det har at? Du kan få Alpha Lipoic syre fra grønne grøntsa