Det omfatter at komme af stress, da træningen hjælper dig med at få ud af alt det indestængte op stress energi og lette dig tilbage i bedre humør, hvilket også vil medvirke til at reducere dine fedtet hud og acne udbrud. Når du er færdig med at arbejde ud, arbejder op en sved, og skylning dit ansigt rent, kan du gå videre og fortsætte med din daglige ansigts rutine. At holde tingene konsekvent vil hjælpe din hud komme tilbage i form og blive mindre fedtet med tiden.