er at spise sundt og motion regelmæssigt . Du bør forsøge og sigter mod at spise en masse af frisk frugt og grønt samt fuldkornsprodukter. Hvis du ryger eller drikker en masse kaffe, bør du prøve og skære ned. Fødevarer, der pakkes fuld af krydderier, sukker, salt og animalsk fedt er alle sværere for kroppen at slippe af med og så en fedtfattig, fiberrig og kompleks kulhydrat kost anbefales. Motion er vigtigt, da det hjælper til at forbedre cirkulation. til gengæld blokerer væv, forhindrer elimination afgørende affald og generelt stopper kroppen i at fungere korrekt.
Så det er vigtigt at holde sig så stress fri som muligt! Samlet cellulite forventes at påvirke dig på et tidspunkt i dit liv, og du bør virkelig ikke falde for de såkaldte mirakelkure derude. Det bedste, du kan eventuelt at reducere din cellulite er at følge de tips ovenfor. Så irriterende som cellulite er, er det muligt at reducere forekomsten af det, hjælper dig til at leve et lykkeligere liv en gang mere!
