Er Chocolate at sund?

ske nyheder i aldre '? Det ser ud til at være endnu en måde vi ser at retfærdiggøre de usunde kostvaner, vi følger. Når folk hører, at chokolade er nu sundt, de ikke høre nogen af ​​de andre begrænsninger, der er involveret, og ikke ønsker at. Faktisk ville de fleste mennesker ikke ønsker at skifte til en mere bitter smag chokolade og også skåret ud over 500 kalorier fra deres kost, som de gjorde i undersøgelserne. Vores kost har allerede nok slik og denne type af nyheder kun brændstof de diabetiske og fedme epidemier.

Denne form for medicinsk nyheder vil kun gøre de fleste mennesker tilføje ekstra kalorier til deres kostvaner og øge deres helbredsproblemer. Disse undersøgelser ser lovende, men der er stadig ingen oplysninger om, hvor længe disse fordele sidst, hvor mange phenoler nødt til at blive spist, eller hvor ofte. Stick med den mørkeste chokolade, hvis du skal, og afbalancere dine kalorier. Indtil vi har flere oplysninger, bør chokolade forblive en godbid og ikke en behandling.