Hvorfor du vinde tilbage den vægt, du Lost

t vægttab hormon? I 1950'erne forskerne fundet en genetisk defekt i mus, der førte til spiral morbid fedme i et kontrolleret eksperiment. De fandt ud af, at mus med denne betingelse vejes op til 3 gange større end den gennemsnitlige mus og at de havde en langt mere glubende appetit. Forskere yderligere opdaget, at disse fede mus var mangelfulde i en blod båret protein, der regulerede sult og kropsvægt. Dette protein blev identificeret som leptin i 1995 og dens navn er afledt af det græske ord tynde .

Leptin er nu accepteret som den vigtigste regulator af appetit og stofskifte menneskehandel. Dette hormon er hovedsageligt udskilles fra vores fedtvæv, selv om små mængder af leptin også produceres i maven og placenta.Leptin binder sig til receptorer, der forårsager hormonelle signaler, der skal frigives, som kan begrænse sult og dermed kan styre fødeindtagelse. Den største koncentration af leptin-receptorer findes i hypothalamus del af hjernen, og det er grunden til, at hypothalamus spiller en afgørende rolle i en persons krop vægt regulation.

The leptin hormon har mange virkninger på kroppen, som omfatter: Hunger inhibitionRaise metabolisme og dermed forbrænde flere fatStimulates fedtforbrænding aktiviteter i muskler og liverNow, da de fleste leptin er fremstillet af fedtvæv, så overvægtige og fede mennesker vil have flere leptiner, right? Så hvorfor er de stadig overvægtige? Du ser, det er nu kendt som konsekvent forhøjede leptin niveauer forringe funktionen af ​​leptin receptorer, hvilket kræver større leptin sekretion til at producere den samme virkning.

Så produktion af mere leptin at tabe sig er ikke svaret på fedt tab, men regulerer produktionen is.In andre ord at tabe med hjælp af leptin, skal du vide, hvornår du skal spise, hvad de skal spise og hvor ofte at spise. Ja, du kan endda forbruge fødevarer med chock fuld af kulhydrater og kalorier, hvis spises på det rigtige tidspunkt og mængde, som rent faktisk kan hjælpe dig til at producere leptin at tabe sig! Du vil også være glad for at vide, at ikke alene hormonet leptin har en indvirkning på stofskiftet og sult kontrol, leptin spiller også vigtige roller i din immunitet system, lungefunktion, knogleudvikling og selv reproduction.

So hvis du ønsker at tabe sig uden at vinde dem tilbage og forbedre din sundhed betydeligt, så find ud af mere om, hvordan du regulere din leptin produktion.