Hvorfor Er P90X So Good?

og kerne arbejde med isolerede træning, der tyranniserer din ryg, skuldre, bryst, ben og arme. Hvad sker er, at hele din krop udsættes for en intens, stringent og koncentreret blast af motion. Dine muskler bliver makuleret, og medmindre du får nok søvn og ernæring, vil du ende med at blive noget rod. Hvilket er grunden til at vi har brug for at fremhæve her: spise deres mad, GET din søvn, ELLER DONT GIDER. Seriouslythis er et så højt niveau træning, hvis du sparer på disse områder kan du lige så godt ikke afhente en vægt på all.

However, hvis du tager det alvorligt, sove et ton, spiser et ton, og fokus og gøre, hvad du er fortalt, youll være at give din krop det bedste skud det har at fuldføre denne træning regime. Ikke at du er garanteret til at lykkes, selv hvis du gør soits bare alt for intens, og de fleste mennesker vil sandsynligvis gå i uden den nødvendige condition. Hvis du nærmer dig det med det niveau af respekt og fokus, at det kræver, vil dog tre måneder se din krop går igennem vanvittige tilpasninger som den forsøger at tilpasse sig de nye og brutale krav bliver bedt om det.

Med lidt held, beslutsomhed, sved og smerte, youll ender med at ligne dem, sikkerhedskopiere workout folk bag Tony: lean, rippet, muskuløs og farlig, som en snerrende, vildtlevende ulv i menneskelig form. P90X: giver Extreme en helt ny betydning

.