Hvad er nogle af de mest almindelige faldgruber, du ser med en rå fødevarer eller vegansk kost Jameth:? Jeg tror, at nummer et faldgrube, at en rå fooder lider, er, baseret på mine 23 års erfaring i rå mad med utallige titusinder af mennesker, er, hvis theyre en almindelig person, de spiser regelmæssige fødevarer, og lad os sige theyre syge og de går rå med det samme og de får godt, jeg faktisk tror, at i sidste ende er en fejltagelse. Fordi jeg ser folk, når de falder ud af vognen så at sige, de falder hårdt og de falder tilbage til, hvad de startede fra.
Så hvis Im spise regelmæssige pizza og regelmæssig kylling og regelmæssige animalske produkter, sådan noget, regelmæssige cookies, jeg falder af vognen med rå, gøre ting med familie, Ill bare gå videre og spise dem, og så, du ved, når jeg gør det, og slut af med min binge, så syg bare gå tilbage til at være rå. Og jeg ser en masse mennesker forlader rå fødevarer eller blot at være mindre sunde ved at gå frem og tilbage mellem disse ting.
Fordi i rå er den vægt så hårdt, og det er sådan, jeg blev undervist også på rå, at det glemmer alle de andre ting, der er vigtige, der gør en rå fødevarer kost succes. Og antallet én ting, der gør en rå fødevarer kost succes pludselig, du er en hel mad vegan.If du bliver veganer, pludselig, hvis du stoppe med at spise animalske produkter, kogt eller rå, som ikke er godt for dig , du havde en enorm stigning i dit helbred.
Din sandsynlighed for at få knogleskørhed er styrtdykket; din sandsynlighed for at få kræft er styrtdykket; og som en hel mad veganer, din sandsynlighed for at få hjertesygdomme er næsten ikke existent.Now hel mad mening, du er ikke bare spise hvidt sukker, hvidt mel, og hydrogeneret olie som alle er veganer, men som alle er absolut afgrundsdyb for du. En hel mad veganer ville spise ting som hirse, amarant, quinoa, kikærter, du ved, korn, bønner, bælgfrugter, frugt, grøntsager faktiske fødevarer, uforfalsket af natur.
Youre også spise en økologisk kost, når du har tendens til at gå rå, og organisk er enorm. Disse ting er bare tilsætningsstoffer, og du dont bare spise en hel mad, o