il folk nye til yoga, fordi de sessioner er korte og givende. `Yoga Journal Trin for trin Session` med Natasha Rizopoules, er en fantastisk video, fordi det hævder at være for alle niveauer, og at den indeholder sort at holde kedsomheden away.When du endelig finder en video, du kan lide på yoga, huske at holde på det. Du kan finde det frustrerende, eller har svært ved at få motiveret, men bare prøve og passe det ind i din rutine og giv dig selv tid. Med praksis stillingerne vil blive lettere, og du vil bemærke dig selv piskning i form.
