Vi har også at gøre, hvad det tager at holde tandkødet selv sunde og fri for disease.the enkleste måde at sikre den overordnede mundhygiejne, herunder tyggegummi pleje er bare for at gøre regelmæssige besøg hos tandlægen, og også følge en daglig regime eller rutine plan for dental hygiejnisk pleje. Det betyder, at vi bør børste som anvist af tandlægen og tandtråd regelmæssigt for at forbedre sundheden for vores tænder og tandkød og stimulere cirkulationen af sunde blodgennemstrømningen i tandkødet samtidig forhindrer tilstedeværelsen af skadelige og smitsomme bakterier og parodontal disease.
If du børste tænderne og opdager, at tandkødet begynder at bløde, for eksempel, kan det være et dårligt tegn. Sundt tandkød bør ikke være oppustede og de bør ikke bløder let, mens tandkød, der kan være betændte eller inficerede vil udstille dette symptom på let blødning. Spørg din tandlæge for at sikre du børster den korrekte måde, og bruger en tandbørste, der har tilstrækkeligt bløde børster, der ikke ridser eller knuse gum væv. Det er også en god idé at overveje at investere i en elektrisk tandbørste.
Mange af disse er overkommelige, genopladelige, og de har den korrekte form for rotation eller op og ned bevægelse af børstehårene at garantere, at dine tænder rengøres den rigtige måde hver time.You også nødt til at bruge tandtråd regelmæssigt ved hjælp af enten en tynd type dental floss, bredere dental tape eller bånd, eller hvad type tandtråd du kan lide det bedste, glider let mellem tænderne.
Hvis du har problemer med brug af tandtråd som for eksempel, hvis du finder, at floss fangster og ulemper i tænderne eller bliver skåret og ituskårne så har din tandlæge eller apoteket anbefale en anden art. Der er endda typer af tandtråd på markedet (og bekvemt tilgængelige på kiosker, købmandsforretninger, stormagasiner, eller online detail centre), der holder tandtråd for dig, så du ikke behøver at kæmpe for at passe dine fingre dybt ind i mu