Fordelene ved at bruge saunaer

n efterligner, at en feber. Dette udløser immunsystemet til at øge produktionen af ​​hvide blodlegemer til at bekæmpe infektion og sygdom. Dette er især en fordel i den kolde og influenza season.10. En sauna kan også hjælpe med at kontrollere dem appetit og forbedre dem sove patterns.The mange fordele ved at bruge en sauna gør det en vigtig del af at opretholde en sund livsstil.