Sørg for, at enhver personlig træner du tænker ansættelse opfylder alle disse must haves, før du leje nogen af dem. Blot mangler en af disse faktorer kan betyde dommedag for you.First og fremmest sørge for, at enhver La Jolla personlig træner tænker du leje er nationalt certificeret. Og når jeg siger certificeret, ikke 24 timer Gitness eller La Fitness certificeret. De kan kun gøre deres crappy trænere tage nogle i hus fem dage certificering course.Nationally certificerede midler blive Certifed af en akkrediteret organisationer, såsom ACE, NESTA, ISSA, etc.
Disse trænere skal have den rette uddannelse og uddannelsesmæssig baggrund, såsom kinesiologi, motion fysiologi, og endda nutrition.Second, din personlige træner skal have en omfattende erfaring uddannelse alle typer af mennesker. Den bedste måde at finde ud af dette er at bede om troværdige referencer fra ham eller hende. Tal med disse referencer og spørge dem, hvad slags resultater, de fik med denne personlige trainer.Third, skal din La Jolla personlig træner være certificeret i CPR og førstehjælp.
I tilfælde sker noget, mens din arbejder ud, er der nogen, der har erfaring med at tage sig af dig ordentligt. Dette er et must. Don t overse dette point.Fourth, så sørg for din fitness-træner er 100 pålidelige. Din træner bør altid være på tid og aldrig har du venter på ham eller hende. Du har brug for en pålidelig personlig træner til at være der for dig hver træning. Dette går en lang vej at du være successful.Another vigtig faktor er, at du skal føle sig meget komfortable med din personlige træner. Din træner og du bør connnect.
Afterall, vil du bruge en masse tid, og du har brug for en træner, du kan lide, og du ser frem til at hver træning. Hvis du don t lide din træner, så du succes vil være hurt.And endelig skal din La Jolla personlig træner har et godt kendskab til ernæring. Hvorfor? Fordi ernæring er 80 af opskri