Ideen bag fedt brændende suppe kost er at fylde dig op på lo-cal suppe og flere bestemte fødevarer. Suppen selv angiveligt har fedtforbrænding egenskaber. Execs afviser dette, og sige, at enhver vægttab opnåede kommer som følge af indtagelse af kun nogle få kalorier, cirka otte hundrede til 1.000 kalorier til at være særdeleshed. Er jeg udtale, at disse fedt brændende suppe kostvaner arbejde for vægttab? Tja, mit svar er måske. Kål suppe kost, som et eksempel, er blevet brugt af mange af os til kortvarig vægttab og er udadtil effektiv.
Når du tager et bedre kig du opdager, at græsset ikke nødvendigvis er grønnere på den modsatte side. Din krop vil altid tabe betydelig vægt, når du seriøst sænke dine kalorier og mængden af kulhydrater du spiser, men dette bør ikke forveksles med vægttab. I stedet vil du tabe vand vægt og bliver dehydreret, vil der slutte i dig følelsen svag, have svimmel magi og endda besvimelse, hvis dit blodsukker går ned for meget. Hvad mere er, noget vand vægt, du taber ikke er permanent og genvandt det samme, når du vender tilbage til at spise nogle gange.
Hvis du troede, de 10 pounds du taber vil være permanent vægttab, så er jeg ked af at dissatisfy dig, men det er simpelthen forkert. derudover kan du også brænde muskelvæv samt tab vandet. Dette kan skære ned dit stofskifte hastighed gør det enklere at sætte vægten tilbage på som fedt. Ikke blot vil du have en langsommere stofskifte, men når du seriøst lavere, hvor mange kalorier du indtager du også vække din krop til at bevare energi, som er lagret som spæk væv.
Samt alt, hvad jeg har diskuteret, du også nødt til at tage under overvejelse den uomtvistelige kendsgerning, at fedt brændende suppe kost kan have overdrevet niveauer af natrium og MSG (mononatriumglutamat), og efterlade dig lav i obligatoriske næringsstoffer, herunder protein, calcium og nødvendige trans syrer, samt nogle obligatoriske mineraler og vitaminer. Noget andet at huske er, h