mulighed for at opnå hurtig vægt loss.We bør få mindst ti procent af vores kalorieindtag fra fedt. Fedt er nødvendigt at støtte i læringsprocessen og hjælper hukommelse opbevaring. Faktisk hjernen består af tres procent fedt. Det er bydende nødvendigt, at gravide kvinder indtager gode fedtstoffer for fostrets udvikling af hjernen. Fedt holder vores lunger i at kollapse, og er godt for vores hår; holde det blødt og forhindre den i at falde ud. Hurtigt vægttab er kun én af fordelene ved at spise gode fedtstoffer på en daglig basis.
Eliminating alle fedt fra din kost for at opnå hurtigt vægttab kan være farligt for dit helbred såvel som bremse dit vægttab. Nu hvor du kender forskellen mellem gode og dårlige fedtstoffer, kan du foretage en intelligent beslutning om fedtstoffer i din kost. Hypnose er en god metode til at gøre det muligt for dig at holde fast i dit program og nå dit mål.
