It er en almindelig kendsgerning, at solen giver kroppen et sundt niveau af vitamin D. Vitamin D er nødvendig på mange måder af kroppen. Det hjælper til at sikre, at indholdet af calcium og et stof kaldet fosfor er jævnt fordelt i hele kroppen i form af det blod. Det er meget vigtigt, når det kommer til at indsamle og absorbere calcium, så vi kan få knogler, der er sunde og stærke til at støtte os. Som et resultat, vi er mindre tilbøjelige til at udvikle sygdomme og tilstande, der er direkte relateret til skelettet af kroppen.
Alt i alt, dette vitamin er afgørende for at holde den grundlæggende fundamentet eller fundament af kroppen strong.Just da der er konklusive undersøgelser tyder på, at solen er gavnligt, er der også afgørende undersøgelser, der viser, at for meget sol eksponering kan være yderst skadelig for sundhed af en person. For at høste de fordele, at solen har at tilbyde, man ikke behøver at bruge store mængder af tid i solen.
Som en kendsgerning, kan kun små intervaller for solen stråler være yderst nyttigt, når det kommer til at modtage passende niveauer af D-vitamin Men hvis er brugt store mængder af tid i solen, kan den pålægge flere potentielle komplikationer til sundhed, herunder: Øget risiko for cellerne i huden til at blive så beskadiget, at de ikke er i stand til at reparere sig selv appropriately1 Mulighed for huden til at tørre ud, nedbryder ikke blot hydrering i huden, men også hydrering hele organ2 Øget mulighed for, at hud vil opleve forbrændinger, der kan være skadelige for en hel lifetime3 Muligheden for at udvikle kræftceller i skin4 Potentiel fremskyndelse af de synlige tegn på aging5 Muligheden for at påvirke immunsystemet i kroppen i en negativ manner6 Oplever beskadigelse af følsomme komponenter i den eyes7 Kaste den interne temperatur regulator offWhen lære fakta om solen og UV-stråler, er det vigtigt at vide, hvilken type lys, der rent faktisk udsendes fra solen.
Der er tre typer af individuelle stråler, der er