Hvorfor Yoga Kost er et alternativ Dietary Pattern

rsager. Fødevarer som fisk og mødes er blevet fundet ansvarlig for cardio vaskulære sygdomme og nogle andre sygdomme. Så isn `t det bedre at vælge yoga kost før de ikke vegetariske fødevarer gøre meget skade på dit helbred? Selv der er en misforståelse, at vegetariske fødevarer mangler mængden af ​​protein, som kødet fødevarer har. Men faktum er bælgfrugter og korn indeholder masser af proteiner. Det amerikanske Department of Agriculture, placerer frugter, grøntsager og korn over kødet på listen over vigtige og sunde fødevarer.

Videnskabelige beviser har fundet, at vegetarisk mad kost er også en form for behandling for nogle sygdomme, og byder på et væld af sundheds- benefits.Moreover, det er ikke kun vegetarisk mad, men en disciplineret måde at leve livet. Hvis du browse på tværs af internettet, vil du finde mange tips yoga kost. Fødevarerne er let at tilberede, men god smag. De kan vække en følelse af spiritualitet i dig. Efter kontinuerlig spise vegetarisk mad med yoga kost vil du føle en betydelig ændring i din adfærd. Nu, hvor undersøgelser har vist de videnskabelige fordele, er det værd givet et skud.