*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Optimal Ernæring for optimal sundhed og Wellness

The fødevarer og ernæring bestyrelse Institute of Medicine, US National Academy of Sciences, har fastsættelsen af ​​nationale standarder for næringsstoffer indtag i over 60 år. Anbefalingerne er ofte omtalt og kendt som den Recommended Dietary tilførsel (ADT). Lignende standarder til de amerikanske ADT er blevet vedtaget i over 40 lande. ADT blev oprindeligt udviklet under Anden Verdenskrig, da det blev fastslået, at et omfattende sæt af standarder var nødvendigt at etablere videnskabeligt holdbare basislinjer for næringsstoffer intake.

The standarder var nødvendige for at give vejledning til udvikling af krigstidens rationering foranstaltninger blandt de væbnede styrker og civilbefolkninger . Med dette i tankerne, de anbefalinger var minimale i naturen, da de etablerede de laveste niveauer af næringsstoffer indtag påkrævet for at undgå almindelige sygdomme, der blev forbundet med ernæringsmæssige mangler. Nogle af disse mangler omfatter sygdomme som rakitis, skørbug, pellagra og beriberi. De ADT var ikke designet eller aldrig hensigten, at løse de ideelle niveauer af indtagelse kræves for optimal health.

The RDA for en bestemt næringsstof er baseret på den mængde næringsstof, der er nødvendig for at forhindre svigt af en specifik funktion eller udvikling af en observerbar klinisk mangel. Da disse ADT blev udviklet fro demografiske grupper inden for en population, er der separat anbefaling er for forskellige aldre, køn og fysiologiske tilstande. Anbefalingerne er lavet til kun raske individer, og ikke anser behovene hos dem, der har særlige ernæringsmæssige behov som følge af forskellige sygdomstilstande.

Siden deres oprettelse i 1943, er ADT revideres hvert årti, med evalueringen af ​​ny videnskabelig dokumentation, der er opstået. I nogle tilfælde har disse revisioner resulteret i en sænkning af den anbefalede indtag af visse nutrients.The grundlag, at den amerikanske befolkning er sundt, fordi borgerne ikke udviser klassiske symptomer på kliniske ernæringsmæssige mangler er yderst mangelfuld. Beslutningen af ​​den amerikanske Food and Nutrition Board til yderligere at reducere de ADT af flere vigtige næringsstoffer synes at være et meningsløst valg.

Amerika og Canada er begge nationer, der synes at være overskyllet i sygdom, med to tredjedele af voksne overvægt og fedme kører i epidemien. Forekomsten af ​​hjertesygdomme er, at store dræber og afspejler de kosten og livsstilsvalg, mens den stigende forekomst af flere kræftformer, type 2-diabetes, osteopor

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.