for at reducere hvor mange kalorier det brænder da du fodrer dig selv regelmæssigt. Prøv også at spise flere grønne fødevarer og ideelt få nogle form for grøn kosttilskud eller grøn drink som dette vil bidrage til at fremme en mere neutral ph i din krop versus en, der er sur og fremmer fedt gain. Følg nogle af disse forslag ovenfor for at hjælpe dig med at komme i bedre form hurtigere.
