Du igen nødt til at sætte i ekstra indsats for at sikre, at du gav afgiftning alt, hvad du havde så, at du vil få det maksimale resultater fra at gå gennem kroppen cleansing.There vil være tidspunkter, hvor du igen vil føle svag og du re krop og dit sind kan til tider ønsker at bekæmpe detox og trangen til at snyde vil undertiden være overvældende. Men de resultater, du vil få fra det vil forhåbentlig opfordre dig til at skubbe fremad med fatning til at fuldføre it.You ll også mest sandsynligt tabe vægt samt inches off fleste mennesker s besværlige pletter såsom mave, hofter og lår.
Og ja, noget af det vil bare være vand vægt, men vil du også komme af fedt samt toksiner, der holder dig tilbage fra at miste, at fedt. Og den bedste del er i slutningen du ll have mere energi, end du nogensinde har haft før, og vil du være følelse opdateres, mens klar til at tage noget, der kommer på you.Here er nogle vigtige tips til at huske, når du igen kommer gennem din afgiftning ... 1. Hold dig væk fra sukker og kunstige sødestoffer, da de vil skabe ravage på dit immunforsvar og gøre det endnu sværere at fuldføre detox.
Disse skurke er ikke godt for dig i almindelighed og i løbet af en detox de er nogle af de ting, du ønsker at bo så langt væk fra som du overhovedet kan, fordi fristelsen til at spise dem vil være for meget for many.2. Don t spise mejeri. Det betyder ingen ost, hytteost, mælk, creme fraiche, etc. og det er fordi vores krop ikke er naturligt designet til at fordøje ko produkter specielt dem, der er pasteuriseret og homogeniseret, der praktisk talt alt. Efter detox prøve at spise kun rå mælkeprodukter såsom rå mælk og cheese.3. Hold hvidt mel ud af kroppen.
Dette er et andet vigtigt, fordi hvidt mel produkter har alle de nærende ting taget ud af dem, og de re egentlig bare tilbage med de ting, der smager godt. I stedet kigge efter spirede brød såsom rug og holde sig væk fra surdej og andre hvide flours.4. Stærkt begrænse alkohol og begynder at drikke et ton af vand.