Den type eller stil af varme, at hver enkelt giver er meget forskelligt, nogle mennesker er forelsket i, hvordan den traditionelle eller vådt sauna føles og virkelig tror, at denne følelse cant blive matchet til afslapning, at det giver, mens andre kan føle sig kvalt af tung fugtighed som en traditionel sauna giver. Begge typer af sauna kan tilbyde utrolige sundhedsmæssige og afslapning fordele for brugeren, men den eneste forskel, der virkelig betyder noget, er, hvad en person kan foretrække frem for en anden, fordi resten af forskellene, under normale forhold, er ubetydelige.