*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Fordelene ved Acai: Hvorfor skal du bruge Acai

Personer over hele amtet har fundet acai produkter til at høste de forskellige acai sundhedsmæssige fordele: at tabe sig, revitalisere deres krop og føler stor i almindelighed. Den utrolige fordele ved tropiske frugter kendt som acai bær har taget fitness og ernæring landskab over ligesom wildfire.The primære sundhedsmæssige fordele af acai er varierede og forbløffende. Den lille tropiske bær indeholder dobbelt så antioxidanter af blåbær, og billethajer nogle af de mest fremragende ernæringsmæssige værdier af nogen frugt på jorden.

Ud over acai s bemærkelsesværdige sundhed, bær s fordele omfatter ti gange antioxidant magt druer, samt fire gange antioxidanter af røde raspberries.Acai bær smager en som en krydsning mellem en vild hindbær og en drue. Frugten er drue formet og er på størrelse med en stor blåbær. Folk, der tager det hurtigt omdannes til acai elskende på grund af det s zesty taste.In over at give et væsentligt vægttab acai har også vist sig at indeholde kemikalier, der kan forhindre hjertesygdomme.

Det har op til 30 gange mængden af ​​det kardiovaskulære fighting fytokemiske kaldet anthocyanin, normalt findes i rødvin. Du har måske hørt om disse fytokemikalier fra det franske paradoks, den observation, at den franske lide en relativ lav forekomst af koronar hjertesygdom, trods en kost relativt rig på mættet fedt. Konceptet bærer fytokemikalier i rødvin ansvarlige for deres fortsatte health.Acai bær har også en af ​​de højeste ORAC værdier (Oxygen Radical Absorbans Capacity), en måling af antioxidant kapacitet af fødevarer.

Den bedste ORAC værdier normalt kommer i fersk og frugter eller grøntsager kosttilskud. På grund af de fordele og dens ORAC værdi, har acai bær steget i pris på kort tid. Et alternativ er at bruge også fordøjeligt acai pulver. Det gode ved frysetørret acai pulver er, at det vil holde en forholdsvis lang holdbarhed uden at miste sine ernæringsmæssige value.Aca bær er blevet højt værdsat af brasilianske indfødte for hundreder af år for deres naturlige evne til at give styrke og energi, mens der også indeholder store og forskellige ernæringsmæssige indhold.

Acai bær besidder også en unik kombination af essentielle fedtsyrer, og omega oils.Acai bær fordele omfatter også en positiv effekt på at bekæmpe og forebygge visse kræftformer. En nylig laboratorium undersøgelse foretaget af University of Florida, hedder det, at ingredienser i acai bær produceret en selvstændig tilintetgøre respons på op til 86 procent af leukæmi testede ce

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.