Kalorier i alkohol Hvorfor Alkohol kan påvirke din Weight

Ever spekulerede på, hvor mange kalorier er i din favorit alkoholiske drikke? Vi har matchet indholdet kalorie af alkoholholdige drikkevarer med en fedtholdige fødevarer ækvivalent og afdækket nogle chokerende results.Surprisingly, ville mange mennesker ikke være i stand til at fortælle dig, hvor mange kalorier er i deres drinks, og seneste NHS forskning sikkert overrasket mange ved at fremhæve, at alkoholikeren drikkevarer indeholder ofte så mange kalorier som en usund meal.Below er nogle af de mere overraskende kalorie comparisons.

Beer & amp ciderThe gennemsnitlige øl drinker forbruger fem pints af medium styrke lager en uge, som monterer op til omkring 44.200 kalorier om året svarende til 221 doughnuts.One pint af stærke lager = 330 kalorier. Samme som en fire ounce filet steak.One pint af gennemsnitlig styrke pilsner = 200 kalorier. Samme som én pakke crisps.One pint af premium lager = 250 kalorier. Samme som en lille chokolade bar.One pint af cider = 200 kalorier. Samme som en stegt kylling drumstick.WineIf de dont arbejde fra kalorier fra deres vin, vil den gennemsnitlige vin drinker sætte på halv en sten pr år.

Den gennemsnitlige vin drinker nu forbruger 2.000 ekstra kalorier om måneden svarende til 10 poser af crispsLarge glas af medium styrke tør hvidvin = 190 kalorier. Samme som to og en halv fordøjelsessystem biscuits.Bottle af medium styrke tør hvidvin = 570 kalorier. Samme som kylling med cashewnødder og æg stegt rice.A flaske gennemsnitlige styrke rødvin = 644 kalorier. Samme som 14 Jaffa kager eller McDonalds cheeseburger og mellemstore fries.Half en flaske gennemsnitlige styrke rødvin = 313 kalorier. Samme som en Snickers chokolade bar.SpiritsOne skud (25 ml) af vodka eller gin = 55 kalorier.

Samme som en 25 ml servering af enkelte creamLarge Baileys (100 ml) = 320 kalorier. Samme som en Snickers Bar.Baring på, at disse sammenligninger eneste faktor i en alkoholisk drik, tilføje op alt i slutningen af ​​en aften kunne forlade dig stueur op så mange kalorier som en multi pack af chokoladebarer eller crisps.

Snack attackSnacking på chips, mens du er ude at drikke til at klare dig over, indtil du kommer hjem er alt for fristende, og kombinere dette med en drink sætter dig godt på vej til 500 kalorier en femtedel af 2500 anbefalede daglige kalorieindtag for mænd, og en fjerdedel af en kvindes. Efter et par mere drikkevarer og måske en tage væk på hjemmet, youre vej over det anbefalede kalorie intake.Burn baby, burnIf youre begynder at føle, at m