EFT arbejder for at opnå frihed fra dybtliggende afhængighed, mindre trang såsom chokolade, overvinde søvnforstyrrelser eller endda søvnløshed, frygt såsom at tale offentligt, overvinde fobier samt traumer, og listen bliver ved og on.EFT, som eksperter citere , fungerer bedst i følelser relaterede problemer og lidelser. I sådanne tilfælde EFT har en høj succesrate på mellem 80 procent og 100 procent i særlige tilfælde. Eft er virkelig blevet en bemærkelsesværdig og effektivt alternativ til konventionelle metoder til psyko terapi.
EFT, med sin forsimplede og holistisk tilgang, har også fjernet den stigmatisering knyttet til at søge professionel hjælp til følelsesmæssige og psykiske lidelser.