Er du flov over at ryste hænder, fordi håndfladerne altid svedig? Har du tørre dem på dine bukser eller putte dem i dine lommer, men de aldrig føler sig helt tør? Du er ikke alene. Det anslås, at 1 til 2 procent af den amerikanske befolkning lider af palmar hyperhidrosis eller svedig palmer. Selvom kirurgi tilbydes til denne tilstand, lad os tage et kig på nogle langt mindre drastiske naturlige metoder til behandling af kronisk svedige hænder.
Årsager
Årsagerne til svedige håndflader er forskellige.
Nogle tilfælde er forårsaget af arvelighed og andre ved miljømæssige og andre faktorer. Lad os tage et kig på nogle af dem i detaljer.
Udiagnosticeret Food Intolerance
Hvis dine svedige håndflader er et resultat af udiagnosticeret fødevare intolerance, fælles syndere er hvede, gluten og mejeriprodukter. Prøv at fjerne disse fødevarer fra kosten i en til to uger, og tage til efterretning, hvis tilstand forbedres. Derefter genindføre hvede og bemærk nogen reaktion. Dernæst genindføre mejeri og noterer, hvis symptomerne vender tilbage.
Hvis svedige hænder vende tilbage efter en af disse fødevarer er spist, har du fundet årsagen og kan reducere eller eliminere de ulovlige fødevarer fra kosten.
lidelse i skjoldbruskkirtlen
De, der har en udiagnosticeret skjoldbruskkirtel betingelse som hyperthyreoidisme oplever ofte angst, hjertebanken, rysten og sveden hænder. Hvis du har mistanke om en lidelse i skjoldbruskkirtlen der forårsager din svedige håndflader, lave en aftale med en betroet læge, der kan gøre en officiel diagnose.
lymfatisk Congestion
Vores kroppe bliver bombarderet med toksiner hver dag fra vores mad, luft og vandforsyning. Sommetider disse toksiner sidde fast i kroppen og kroppen reagerer ved at producere for meget sved. Tør hud børstning og iblødsætning i Epsom salt er to fremragende naturlige måder at afgifte kroppen og få sveden under kontrol.
Vitamin og mineralmangel
Den moderne amerikanske kost er højt indhold af fedt og lavt ernæring.
Hvis du er en af millioner af amerikanere, der regelmæssigt spise på hurtige og færdigretter, kan du lider af vitamin og mineral mangler. De mest almindelige fejl og mangler er D-vitaminmangel, calcium, magnesium og zink mangel.
Hvis vitamin- og mineralmangel er årsagen til dine svedige håndflader, vil den mest effektive behandling være en reduktion af forarbejdede fødevarer og en stigning i hele fødevarer såso